SPOKOJNE ODPOWIEDZI
Pytania, które słyszę najczęściej.
Czy ten program jest dla Ciebie?
Empowered Exit jest dla kobiet, które czują, że utknęły i chcą przejść przez uporządkowany proces odzyskiwania siebie.
Program dopasowuję do Twojej sytuacji – niezależnie od tego, czy nadal jesteś w relacji, czy budujesz życie po jej zakończeniu.
Celem nie jest tylko lepsze zrozumienie tego, co się wydarzyło, ale odzyskanie klarowności, sprawczości i narzędzi, które zostaną z Tobą na przyszłość.
Czy muszę najpierw zakończyć relację, żeby rozpocząć program?
Nie. Nie musisz mieć podjętej decyzji ani zakończonej relacji.
Program jest również dla kobiet, które nadal są w związku i chcą spokojnie zrozumieć swoją sytuację, odzyskać klarowność oraz świadomie zdecydować o kolejnych krokach.
Celem programu nie jest przekonywanie Cię do konkretnej decyzji. Pomagam Ci uporządkować myśli, lepiej zrozumieć swoją sytuację i podjąć decyzję, która będzie zgodna z Tobą.
Czy to jest terapia?
Nie. To proces wspierający kobiety w odzyskiwaniu klarowności, sprawczości i zaufania do siebie.
Nie diagnozuję ani nie prowadzę terapii. Moje podejście jest uporządkowane, praktyczne i nastawione na działanie. Skupiamy się na Twojej obecnej sytuacji, porządkujemy myśli, wyznaczamy kierunek i pracujemy nad praktycznymi rozwiązaniami, które możesz wdrażać między sesjami.
Jeśli potrzebujesz wsparcia psychologicznego lub psychiatrycznego, zachęcam do kontaktu z odpowiednim specjalistą. Moja praca nie zastępuje terapii.
Jak wygląda współpraca?
Program obejmuje 8 sesji online w ciągu 4 tygodni. Spotykamy się dwa razy w tygodniu, dzięki czemu praca ma rytm, ciągłość i nie zostajesz sama z tym, co pojawia się między sesjami.
Każda sesja kończy się konkretnymi wnioskami i kolejnym krokiem do wdrożenia między spotkaniami.
To nie jest szybka rozmowa motywacyjna. To uporządkowany proces powrotu do siebie.
Czy rozmowy są poufne?
Tak. Poufność i dyskrecja są podstawą mojej pracy.
Jeśli w moich materiałach edukacyjnych czy na social media pojawiają się przykłady z pracy z klientkami, są one zawsze całkowicie anonimowe i pozbawione szczegółów, które mogłyby pozwolić na identyfikację konkretnej osoby.
Czy Clarity Session jest tylko wstępem do programu?
Nie. Clarity Session jest samodzielną usługą.
Dla wielu kobiet jedna sesja wystarcza, aby uporządkować konkretną sytuację i odzyskać kierunek działania.
Jeśli podczas spotkania okaże się, że potrzebujesz głębszej pracy, zawsze możesz później zdecydować o dołączeniu do programu EMpowered Exit.
Nie wiem, czy to, co przeżywam, jest „wystarczająco poważne”, żeby z tym pracować.
Nie ma jednej granicy, która wyznacza, co jest „wystarczająco poważne”, a co nie.
Jeśli od dłuższego czasu czujesz napięcie, zmęczenie, poczucie winy, zagubienie albo masz wrażenie, że stale analizujesz drugą osobę i coraz mniej ufasz sobie — to wystarczający powód, żeby się temu przyjrzeć.
W tej przestrzeni nie oceniamy, czy „było aż tak źle”. Patrzymy na to, co czujesz, czego potrzebujesz i jaki kolejny krok będzie dla Ciebie najbardziej wspierający.
Jak mogę sprawdzić, czy ta współpraca jest dla mnie?
Najprostszym pierwszym krokiem jest krótka konsultacja.
To nie jest zobowiązanie do współpracy. To spokojna rozmowa, podczas której możesz opowiedzieć, gdzie jesteś, czego szukasz i z czym jest Ci teraz najtrudniej.
Zobaczymy, czy moja forma pracy będzie dla Ciebie odpowiednia i czy ten proces może realnie wesprzeć Cię na tym etapie.
── ♡ ──
Pierwszy krok może być cichy.
Nie musisz dziś wiedzieć, czego dokładnie potrzebujesz. Umów dyskretną rozmowę i sprawdźmy, jaki kolejny krok ma dla Ciebie sens.
30 minut · bez kosztów · bez zobowiązań